メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

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• 自分に関係ない話ではないと認識した

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• 様々な環境の変化に対応していく事を、改めて確認出来ました。

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• 意外なストレス源に気づかされた。

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• 働き方が変化すると共にストレスの要因が変化することを考えて業務を行っていくことが必要

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• 働き方の変容についていけるようなサポートの実践方法をもっと知る必要がある

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• 細かな報告や確認が必要か不必要かでは、疎外感が先に感じてしまい必要とされていない、期待されていないと感じてしまうのでは

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• 個の事として、表面化しにくいと思う。

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• メンタルヘルス、ストレスについて説明が分かりやすかった

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• 理解出来ました。

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• とてもわかりやすくためになりました。