メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

• ★★★★★

  ★★★★★
• 急に⑤から始まるので内容がわかりにくい部分があった

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自分への対策をどのようにしたらいいかということが説明されておらず、中途半端。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 良かったです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• yokuwakaranai

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 日頃ストレスを貯めないように努力をしているがもしストレスが爆発するときがきたら どのように解決するのだろうと考えることがある

• ★★★★★

  ★★★★★
• 私自身、障害を持ち働いており、個性を発揮や特性を伸ばし働きやすい環境作りの大切さ、倫理観・パーパス(使命感）を強く持ちすぎているの講習を聴いた上で、思いました。またストレスを非常に溜めやすく自身のキャパシティーを超えてしまう事もあっるので、今後この講習で学んだ事を活かしていきたいです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレスについて知ることができた

• ★★★★★

  ★★★★★
• よくわかりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 動画の内容の確認という意味では確認テストの回答は1つに絞られるが、一般的な正答としては誤りの選択肢も正答になりうると感じたので、内容を精査してほしい。