メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識

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• とても良い

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• 理屈ではわかっていても改めて勉強になりました。

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• 特に無し

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• ストレス反応の具体例に当てはまることがすこしでもあったら警戒したいと思います。

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• 大変勉強になりました。

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• 分かりやすい説明で、学べました。

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• ストレスについて詳しく知ることが出来ました。

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• 内容が分かりやすかったです。

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• 『抑うつ』は「よくうつ」と読むので訂正したほうがいいと思います

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• ストレスの基本知識が分かりやすく説明されていて良かったです。