メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識

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• とても分かりやすく丁寧でした。

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• 本コースで紹介された内容に関しては理解はしている。 もう少し、メンタルケアの部分に重点を置き、実践的な内容にしてほしい。

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• ストレッサーという言葉を初めて耳にして理解することができた。

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• 分かりやすい説明でした。

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• 分かりやすく、勉強になりました

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• ストレッサーが初耳だったため学べて良かったです

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• ストレスにも種類があるんだと分かりました。

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• ストレスの基本知識について理解する事ができました。有難うございました。

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• 特になし

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• ストレスの根本的な部分を知ることが出来ました。