メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• コース毎にまめテストがあり、アウトプットする事でしっかり頭に入ってきます。

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• 6つのピースの考え方を今後実践できるように意識したいとおもう。

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• 問題から目を背ける、という言い回しが否定的でなく肯定的に使われていたのが印象的でした。

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• 口のピチャピチャ音が気になります

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• ありがとうございました

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• わかりやすく理解できたと思う。

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• メンタルヘルスについて調べた事がなかったので参考になった。

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• ありがとうございます。

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• 6つのパーツの組み合わせ例があり、わかりやすかった

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• セルフケアに必要な対応策が知れてよかったです。