メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• メンタルヘルスについては当事者ということもありとても興味を持って受講できた。

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• 順序良く説明がされていたので理解しやすかった。

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• 近年の働き方の変化もメンタル不調の要因となっているという考え方は、これまであまり考えたことがなかったので勉強になった。

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• メンタルヘルスによる影響は自分一人に留まらず会社全体の問題になりうることを自覚し、メンタルヘルスケアを日々の習慣とします。

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• 特になし

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• メンタルヘルスの重要性と必要性認識が深まりました。 心と身体のケアを念頭に置き、業務に取り組もうと思います。

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• 参考になりました。

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• 参考になりました。

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• わかりやすいたとえや聞きやすい説明など非常に良かったと思います。

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• 様々な働き方ができるため自分の心と身体に負担の無いような働き方をしたいと思った。時代とともに自身も変化していかなければならないと感じた。