メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• 会社⁽企業)が１人１人の健康状態や、メンタル・精神状態を大切にすること。そのために現代では、定期的な健康診断や、面談日を設けて、社員さんの働きやすい職場にしていこうという取り組みだと思いました。

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• せっかくなのでもう少し視覚的効果を上げるため絵やアニメなどを入れるのはいかがでしょうか

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• 心身ともに健康であることが仕事のパフォーマンス発揮において重要であることを改めて認識できた。 自分自身だけではなく、周りの人のことも気にかけながらより良い職場環境づくりをしていきたい。

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• わかりやすく良かったです

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• 大変分かりやすかったです。

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• メンタルヘルスケアについて改めて知ることができて良かったと思いました。

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• メンタルヘルスを整えることはとは自分自身の仕事の効率化だけでなく、会社にも大きく影響するものなのだと分かりました。改めて普段から、社員の方々とのコミュニケーションを大切にしていきたいと感じました。

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• 話がわかりやすかった

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• 特になし

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• 職場でうつ病を発症しました。 うつ病を治すキッカケになればと思い受講しましたが、この講義の内容とはあまり関係性が無かったです。