メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

• ★★★★★

  ★★★★★
• わかりやすかった　テストも再度見直しができた

• ★★★★★

  ★★★★★
• 問題文が分かり難い

• ★★★★★

  ★★★★★
• その具体的な対策を聞けるとよりいいと思った。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 心だけではなく身体の健康もメンタルヘルスに大きく関わっていることが理解できた。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自分の事だとつい無頓着になり勝ちなので習慣化できるように注意して行きたい。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 大変参考になりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• メンタルヘルスについては当事者ということもありとても興味を持って受講できた。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 順序良く説明がされていたので理解しやすかった。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 近年の働き方の変化もメンタル不調の要因となっているという考え方は、これまであまり考えたことがなかったので勉強になった。

• ★★★★★

  ★★★★★
• メンタルヘルスによる影響は自分一人に留まらず会社全体の問題になりうることを自覚し、メンタルヘルスケアを日々の習慣とします。