メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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ストレスが複雑化・多様化する中、メンタルヘルス疾患は、当人のみならず組織のパフォーマンスや生産性の低下と発展します。さらに、それらに気づかない、対応できない、できても遅い、となると問題はますます深刻化します。
本コースでは、まずメンタルヘルスとは何なのか概要を知り、その必要性を学習していきます。
コース情報eラーニング(標準コース)

対象者

・組織に所属する全ての方
・メンタルヘルス対策を基礎から学びたい方
・セルフケアの方法を学びたい方

学習目標

・メンタルヘルスの概要を学習する
・メンタルヘルスの必要性を学習する

カリキュラム

  • 1:コース受講の効果
    動画数 1本 2分
  • 2:そもそも、メンタルヘルスとは?
    動画数 1本 5分
  • 3:メンタルヘルスと社会変容
    動画数 1本 5分
  • 4:メンタルヘルスの必要性
    動画数 1本 3分
  • 5:まとめ
    動画数 1本 2分
  • 確認テスト:①メンタルヘルスが求められる背景
    問題数 5問

講師プロフィール

山岡 仁美(やまおか ひとみ)
株式会社グロウス・カンパニー+ 代表取締役

【経歴】
◆人材派遣会社の研修企画担当から、大手メーカー系列のコンサルティング会社に移り、人材育成に関する開発・販促・広報などのマネージャー職から企業研修部門の統括部長までを務める。1,000社ほどのコンサルに携わった後、独立。


◆コンサルタント、ファシリテーターの他に、研修講師や講演と多方面で活躍し、国際シンポジウムや経済フォーラムなどで登壇実績有り。ダイバーシティ、サステナビリティ、働き方改革関連では、ヤフーニュースにも取り上げられている。




【著書】
『ダイバーシティで新時代を勝ち抜く』
『デキる人のためのアサーティブ仕事術』他




【WEB】
株式会社グロウス・カンパニー+http://gc-p.com/

受講者の評価

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3.8(3823件の評価)
受講者コメント(321件)
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  • ありがとうございました。
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  • 役に立った
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  • 区切りでなく5分間などで流してほしい
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  • 長くて何を言いたいのか分からなくなる。
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  • 1問間違えてしまったが、基本的なことだと思う。
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  • 特になし
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  • 為になりました。
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  • わかりやすかったです。
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学習時間の目安 30分
レッスン数 6
動画数 5
動画の総時間 17分
問題の総数 5
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