メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• ひとつ前のコースと内容がほとんど変わっておらず、退屈さを感じた。

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• 今まで漠然ととらえていた「メンタルヘルス」というものに対しての認識が広がった。 前述のハラスメントの内容にも続くものだと感じるので興味深く思う。

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• メンタルヘルスについて考えさせられました。 やはり心が健康でないと、体も健康になれないですよね。

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• 問題文が分かり難い

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• その具体的な対策を聞けるとよりいいと思った。

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• 心だけではなく身体の健康もメンタルヘルスに大きく関わっていることが理解できた。

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• 大変参考になりました。

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• メンタルヘルスについては当事者ということもありとても興味を持って受講できた。

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• 順序良く説明がされていたので理解しやすかった。

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• 近年の働き方の変化もメンタル不調の要因となっているという考え方は、これまであまり考えたことがなかったので勉強になった。