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メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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  • 近年の働き方の変化もメンタル不調の要因となっているという考え方は、これまであまり考えたことがなかったので勉強になった。
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  • メンタルヘルスによる影響は自分一人に留まらず会社全体の問題になりうることを自覚し、メンタルヘルスケアを日々の習慣とします。
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