メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• メンタルヘルスが及ぼす先が個人だけでなく、職場や仕事内容など幅広く影響することがわかった

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• 昨今、話題になっているメンタルヘルスとそれを取り巻く問題等についてより詳しく知ることができた。

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• とてもよかった

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• メンタルヘルスには働き方の変化で影響を受けることがわかった。

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• メンタルヘルスはチェックするだけではなく、ケアを習慣的に行うことが大切である

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• ｂ

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• とてもわかりやすかったです。

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• 会社で行っているストレスチェックは重要だと感じました。

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• 特に無し

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• メンタルは強いほうだが何があるかわからないのでしっかり管理しておきたい