メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• 自分も心身共に健康でなければならない事家事や育児にも会社でも影響してくるから心が満たされた状態を保ちたいです

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• とても分かりやすい講義でした。

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• 内容が非常に冗長。文章で知れば十分。動画にする必要はないと思う。 テレワークがメンタルヘルスに悪影響を与えるような印象操作がある。 強いストレスがあるのはH9をピークに減少しているように見える （むしろ、ストレスを感じにくくなっているという考え・データもあるので） 衛生委員会の話題は必要か疑問。

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• 講師が話しかけるような語り口で好感がもてます。

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• シンプルで要点をおさえたつくりとなり、見やすかったです。

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• 情報が古い。当たり前の内容。

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• もう少し要点を絞って端的な研修にしていただけますとありがたいです。

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• グラフがわかりやすかったです。

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• 解説がわかりやすかった

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• 心身共に健康に心がけて良い職場環境作りをしていきたいです