メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• グラフがわかりやすかったです。

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• 解説がわかりやすかった

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• 心身共に健康に心がけて良い職場環境作りをしていきたいです

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• 分かりやすかったです。

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• 特に無し

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• 聞き取りやすくわかりやすかった。

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• メンタルヘルスは、自身の心に不調はないと”思い込んでいる”現代の多くの人達が、より幸せで前向きに生きるためにも必要なものだというのが1990年代以降の心理学の流れになっていますが、本講座はメンタルヘルスの必要性を「不調にならないために」というフロイト時代の観点で捉えていたり、「事業リスクである」などの会社目線の説明がなされているので、個人レベルで必要性を感じる内容になっていない。メンタルヘルスは心の問題であり、頭で理解して解決するものではありません。

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• ビデオ内容が細かく区切られていて聞きやすかったです

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• 小間切れになり過ぎて煩わしい

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• テスト内容が不満です。 「心が満たされている必要がある」の回答が×なのは違和感が強すぎます。 設問の内容が十分条件を満たしているのであれば論理的に○です。体も必要だからという学習理屈と、設問が十分条件かどうかは別問題です。 質問の意図を満たしたいのであれば、選択式の設問にすべきかと。 「必要なものを漏れなく記しているのは何ですか？」１．心、２．心と体、３環境、４．この中にはない