メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• 分かりやすかったです。

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• 特に無し

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• 聞き取りやすくわかりやすかった。

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• メンタルヘルスは、自身の心に不調はないと”思い込んでいる”現代の多くの人達が、より幸せで前向きに生きるためにも必要なものだというのが1990年代以降の心理学の流れになっていますが、本講座はメンタルヘルスの必要性を「不調にならないために」というフロイト時代の観点で捉えていたり、「事業リスクである」などの会社目線の説明がなされているので、個人レベルで必要性を感じる内容になっていない。メンタルヘルスは心の問題であり、頭で理解して解決するものではありません。

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• ビデオ内容が細かく区切られていて聞きやすかったです

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• 小間切れになり過ぎて煩わしい

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• テスト内容が不満です。 「心が満たされている必要がある」の回答が×なのは違和感が強すぎます。 設問の内容が十分条件を満たしているのであれば論理的に○です。体も必要だからという学習理屈と、設問が十分条件かどうかは別問題です。 質問の意図を満たしたいのであれば、選択式の設問にすべきかと。 「必要なものを漏れなく記しているのは何ですか？」１．心、２．心と体、３環境、４．この中にはない

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• 特になし

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• メンタルヘルスケアの発生する背景や対策の重要性をすることができた

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• 年間の自殺者３０００人の中で、労働者数や原因の具体的な数字がでてきて、緊急性を実感できた。