メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• もう少し要点を絞って端的な研修にしていただけますとありがたいです。

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• グラフがわかりやすかったです。

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• 解説がわかりやすかった

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• 心身共に健康に心がけて良い職場環境作りをしていきたいです

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• 分かりやすかったです。

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• 特に無し

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• 聞き取りやすくわかりやすかった。

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• メンタルヘルスは、自身の心に不調はないと”思い込んでいる”現代の多くの人達が、より幸せで前向きに生きるためにも必要なものだというのが1990年代以降の心理学の流れになっていますが、本講座はメンタルヘルスの必要性を「不調にならないために」というフロイト時代の観点で捉えていたり、「事業リスクである」などの会社目線の説明がなされているので、個人レベルで必要性を感じる内容になっていない。メンタルヘルスは心の問題であり、頭で理解して解決するものではありません。

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• ビデオ内容が細かく区切られていて聞きやすかったです

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• 小間切れになり過ぎて煩わしい