【学習パス】メンタルヘルス研修（セルフケア）

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• 自分の精神の安定のために、取り入れられるところは取り入れていこうと思う。

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• 都市部や郊外、職種の違いによってはなかなかイメージが追い付かないのではないかと思うケースもありました。

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• 長すぎてストレスを感じる

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• 分かりやすかったです。

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• 自分だけでは深く考えれていない部分までスポットを当ててあり説明も丁寧だったので大変勉強になった。 また自分が出来ていない部分、セルフケアの大切さ等に改めて気づけたことは大きいのでこれから少しずつでも活かしていきたい。

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• メンタルヘルスケアについて深く知る事が出来ました

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• よかったです

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• ありがとうございました。

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• 全体的に長い。

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• 講師の方の喋りが　抑揚をつけた喋りを意識しすぎていて　大切な箇所とかで強めの発声をされますが スピーカーによっては音が割れてしまって聴きとりにくかったり　イヤホンでも急に音が大きくなる感じでビックリしてしまう事が結構あった。