ストレスコントロール力トレーニング④具体的な対処法を知る

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• 特になし

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• 丁寧

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• 「過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる」先生の名言が素晴らしかった！

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• わかりやすかったです。

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• 勉強になります

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• なかなか難しい

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• とても良かった

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• 自分はいつも変えられないところに悩んでいたことが気づけたので、変えられる部分にも目を向けて考えてみようと思った。

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• 特になし