ストレスコントロール力トレーニング②ストレスの要因を理解する

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• 自らを振り返る良い機会になります。

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• 特になし

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• 丁寧

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• 勉強になります

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• なかなか難しい

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• とても良かった

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• 日記は難しくて続かなかったけど、毎日心の天気や一文だけなら続けられそうだと思った。

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• とても良い勉強になりました

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• 良い勉強になりました。

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• 難しいです