25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑦身体的ストレス対処法

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• 特になし

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• 特になし。

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• 一人で抱え込まないようにしようと思います

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• 特になし

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• ストレス対処法について参考になりました。

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• 大変勉強になりました。

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• 心が詰まった場合は逃げることも必要。ただし逃げのレベルも考える必要がある。

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• 前のコースの内容が例も含めて出てきたので、より分かりやすかった。

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• 思い悩んでいる時は、上司や他の人に相談することも大切だなと感じました。

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• 良かったです