25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• ユトリを持つことが大事ですね。

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• ちょっとしたゆとりが持てるように心のゆとりが欲しいがノルマが厳しいとなかなかゆとりも取りにくいと感じます。ノルマが厳しいと電話を取る人も少ないし、わからないことを（もちろん自分で調べた上で）聴き難い環境になります。ちょっとしたゆとりを持つことは大切な事だと思いました。

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• 特になし

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• よくわかりました。

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• セルフケアの重要性と考え方が分かった

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• 適切なゆとりをもって過ごすことができるように心がけたいと思います。

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• 日本語を監修する方はいらっしゃらないんですね。

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• わかりやすかった

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• テレワークの事例ではなく、実際の職場内での事例にしてほしかった。