25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• ユトリを持つことが大事ですね。

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• ちょっとしたゆとりが持てるように心のゆとりが欲しいがノルマが厳しいとなかなかゆとりも取りにくいと感じます。ノルマが厳しいと電話を取る人も少ないし、わからないことを（もちろん自分で調べた上で）聴き難い環境になります。ちょっとしたゆとりを持つことは大切な事だと思いました。

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• 特になし

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• よくわかりました。

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• 分かっていそうで本質が理解出来ていない部分について、具体的なケアの考え方が理解できた。

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• とくになし

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• 直ぐに行動しようと思った。

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• すごく役に立ちました。

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• 日ごろからセルフケアを心がけていきたい