25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• 無し

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• ストレスチェックであてはまるが何個かあったので気を付けてセルフケアしようと思いました。

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• なし

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• 特になし

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• 特になし。

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• ストレスのチェック項目が更年期障害の症状とかなり重複しているので、あてはまったらストレスの兆候というのは短絡的に思えました。

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• 特になし

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• 特になし

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• チェック表からストレス度の兆候を理解できた。

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• 大変勉強になりました。