25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• 一つでも当てはまると…と見た瞬間に当てはまっていました。

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• とてもわかりやすく勉強になります。

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• 自分のストレス状態とストレッサーを日ごろから分析して、溜め込みすぎないように、自分なりの対処法を見つけていきたい思う。

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• 自分がストレスをため込んでいるのか知るいい機会になった

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• 今回は、ストレスに対する対応について学んだ。 業務を行う上で、意識していきたい。

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• 分かりやすかった

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• 今回は、比較的、わかりやすかったです。

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• ストレスチェックについて、新たな視点で役に立つ内容だった。

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• ストレスの背景に関する事例が具体的でよかった。

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• チェックシートが印刷しかできないので、画面上でチェックできるようになればさらに良いと思います。