25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• 非常に聞き取りやすい声で、内容がスムーズに入ってきました。ありがとうございました。

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• 特にありません。

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• ストレスと感じたときに根底を知ることを学びました。

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• 特にありません。

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• 特にありません。

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• 定期的にストレスチェックを行う必要を感じた。

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• 定期的にチェックしていき、快適に生活したい。

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• ストレスチェックシートを入力して、 自分がどの程度のストレスを抱えているのかの診断まで出来たらよかったなと。 ただ1つでも当てはまれば、それはストレスを感じているといことは分った。

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• とても為になりました。

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• わかりやすくて良かったです。