25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自分を見つめ直す良いきっかけをいただきました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• ありきたりな内容でした。動画を4つに分ける意味がよくわかりません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自身のやる気の高まりや周囲からの期待感といったポジティブな背景からもストレスが生じる点は考えておらず勉強になりました。また、自己評価において真ん中を選択する危うさについても理解でき、具体的な自己評価の指針を示していただいたのは非常に助かりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 立ち止まれる機会になり助かります。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特になし

• ★★★★★

  ★★★★★
• 知らず知らずにストレスは身近にあるのだと感じました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自分が気付かない間にストレスをためてしまっている可能性があるので、自分に優しく生きていきたいと思った。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 当てはまる項目がたくさんでした

• ★★★★★

  ★★★★★
• 聞き慣れない用語が多いので難しい

• ★★★★★

  ★★★★★
• とても勉強になりました！