25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• アサーティブを意識していきたい。

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• よくわかりました

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• とてもいい勉強になりました。

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• 特になし

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• なし

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• 新しいことを知ることができてよかった

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• わかりやすかった

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• ストレスについて改めて理解できた良い機会と思った。

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• 分かりやすい説明でした。

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• とてもわかりやすくてよかったです。自分でも取り入れていこうと思います。