今日から始める健康ワークスタイル④姿勢

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• 分かりやすかったです。

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• 普段デスクワークではないので少し自分には違うかなと思いました。

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• わかりやすい

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• 分かりやすかったです。

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• 普通

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• 分かりやすかった

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• 疲労が溜まったりすると、ストレッチ体をほぐし筋肉を動かすようにする。

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• 勉強になりました