実践できるメンター養成講座_⑤メンティーのモチベーションを高める

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• メンティーのモチベーションを高める重要な要素には様々ありますが、報酬などの外部的動機づけ以外にも、自律性などの内発的動機づけもある事が分かりました。これまでは外部的動機づけを主に意識していました。メンティーのモチベーションを高めるという事は、メンターもモチベーションが高まると思います。

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• 働いている時にモチベーションの維持や回復は、困難だと感じている事なので自分自身の生活に役立てて行ける内容でした。

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• 達成確率×報酬の魅力＝モチベーションときいて確かにと思いました。モチベーションをどう上げるかは仕事をするうえでとても大切だと考えていましたが、なかなか上げ方が分からずとにかく頑張ろうという気持ちだけでやっていました。自律性、有能感、関係性を意識して仕事に取り組みたいです。

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• モチベーションぐらいは自分で上げてほしい

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• 自分自身のメンタルやモチベーションを保つことは、日ごろから気にかけているつもりです。私の場合は依存先を増やすようにしていて、家にいることよりも外でなにかアクティビティするほうがリフレッシュできると気づきました。そうやって自分のことを知れるいい機会にもなるので、価値観なども見つめることもできるいい作業だと学びました。

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• 分かりやすかったです。

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• 今後の参考になりました。

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• モチベーションの維持ができず途中であきらめてしまうことが多いので参考にしたいです。

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• 分かりやすく良かったです。

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• 今回の講義でモチベーションが上がる要因とモチベーションが下がる要因について学べたことが良かったです。会社でいえば、「報酬効果」は非常にいいなと思いました。お給料が増えると自分の趣味や好きなことにお金を使えて幸福度が上がり、また仕事を頑張れる要因にもなると思います。モチベーションが下がる要因で「変化ができない要因を気にする」については、すぐに実践できることではないですが、練習をすれば少しずつ慣れていくんだなと思いました。