実践できるメンター養成講座_⑤メンティーのモチベーションを高める

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• 先延ばし癖や考えても仕方のないことで ずっと悩んでいることが自分自身もあるので 参考になりました。

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• モチベーションが下がると本当に色々停滞するので上げるのも大事だけど、とにかくモチベーションが下がりにくくするのが大事かなと思いました

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• 内発的動機づけの仕組みを理解し、モチベーションの変化要因を見直す。維持・回復法を学び、自分で意識と行動をコントロールできるようにする。

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• 自身のモチベーションを上げる点が一番参考になりました。あまり自分に対してモチベーションアップのための行動をしないので、気持ちが落ち込むことが多かったです。自身元気にならないと雰囲気やトーンは他者に伝わってしまうのでその点は気を付けたいと思いました。

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• わかりやすかったです。

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• モチベーションを上げる考えは、日頃行っているものと大体似ていたので、これからも活用していきたいと思いました。

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• モチベーションという言葉は知っていましたが、実際に理論的なことは詳しく知らなかったので参考になりました。

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• とても分かりやすく動画で見やすく内容が入りやすかったです

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• メンティーのモチベーションを高める重要な要素には様々ありますが、報酬などの外部的動機づけ以外にも、自律性などの内発的動機づけもある事が分かりました。これまでは外部的動機づけを主に意識していました。メンティーのモチベーションを高めるという事は、メンターもモチベーションが高まると思います。

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• 働いている時にモチベーションの維持や回復は、困難だと感じている事なので自分自身の生活に役立てて行ける内容でした。