メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

• ★★★★★

  ★★★★★
• 6:3:1の法則。意識したいと思います

• ★★★★★

  ★★★★★
• アサーティブなアプローチの仕方の解説がとてもわかりやすかったです

• ★★★★★

  ★★★★★
• 毎回毎回このアンケートに答えるのが億劫なので1回にしてほしいです。あまり意味がないと思います。

• ★★★★★

  ★★★★★
• アサーティブの考え方がよく分かった

• ★★★★★

  ★★★★★
• 今までの研修会等で、実施していなかったため、参考になった。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 人間関係においてなかなかアサーティブになれていなかったことに初めて気づくことができた。どちらかというとパッシブよりなのでこれからアサーティブに修正していきたい。

• ★★★★★

  ★★★★★
• とても分かりやすかった

• ★★★★★

  ★★★★★
• 発展的協調的に関わることという文言は初めて聞きました。aggressve、passive、そしてassertiveの違いが分かり、大変勉強になりました。assertiveの概念を実践すると自分の述べたいことが明快に言え、相手の状況を理解することができ、信頼関係が構築できるなどの利点があることを知りました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 今後の業務に役立ちそうな考え方なので、積極的に取り組みたいと思った。

• ★★★★★

  ★★★★★
• メンタルなどを決め日常生活から発散するものを作るのも大事なのだと気づいた