メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• 人との関わり方や仕事の進め方において重要なことを理解できた。

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• 章が変わる度に音量がMAXになるのを何とかしていただきたい。 テストの選択ボタンの切り替わりが悪いので誤った回答になりやすい。

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• 分かりやすく、頭の整理ができました。

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• 人間関係においても、仕事の進め方においても、研修内容を生かして信頼関係が構築し続けられる「清々しい関係」「ストレスフリー」に近づけていけるようにしていきたいと思いました。

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• 参考になります。

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• とても分かり易く理解が深まりました。

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• 周りと強調してストレスフリーの環境作りを心がけようと思いました。

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• 今後の業務に生かせるか、未だわかりません。

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• 知識の整理に良い内容です。

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• アグレッシブやパッシブの説明に身近な人物が浮かんだ。言語化され解像度が上がったことで今後適切に対応できそうに思った。有意義であった。