メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• 6.3.1の法則活用したいと思います。

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• 人間関係や仕事の進め方のポイントを学ぶことができ、良かったです。

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• 6:3:1の法則はアルバイトでも使えそうなので、今から活用して体に染み込ませようと思います。

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• 人に言わなすぎるのも合わせすぎるのも良くなく程よく互いを尊重し合うことは大切だと感じつつもそれが難しいと感じました。

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• 参考になりました。

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• 受講してより良い職場づくりが出来ればと思います。

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• 分かりやすかったです

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• 事実に基づくことで、意見または主張ができる。為になりました。 。

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• アサーティブな人間関係とは、相手も自分も大切に、どちらかを犠牲にしてはいけない、ということに気づくことができました。

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• 分かりやすかったです