メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• メンタルのコントロールが一番神経使いますね。

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• いろいろ勉強になります。

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• 分かりやすい説明で、学べました。

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• セルフケアを行っていこうと思いました。

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• 良く理解できました。

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• セルフケアについてですが、メンタルが参っているときには、自分以外の事は考えれないと思います。 最後の問題についての解説がすっきりしないです。

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• 内容が分かりやすかったです。

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• 4種類のケアの中で、特にセルフケアについて学ぶことができた。

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• 参考になります。