メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• メンタルヘルスの種類についてわかった

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• 自分の健康が職場全体にも影響しているという話が印象に残った。自分でできるセルフケアをしっかりしていこうと思った。

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• 良かったです。

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• わかりやすかった。

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• 良いと思います

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• とても為になりました

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• 分かりやすい説明でした。

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• 前回でも述べたように１分、２分の動画を一括にして欲しい

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• とても分かりやすかったです。

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• 分かりやすい動画でした。動画内のテキストベースですが、図もあった方がより理解できたと思います。