メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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メンタルヘルスの講義を受けて、納得する箇所が多くあった。日本が、社会を大きく変えて行かなければ、、　大きく変わることもないと感じた。また、体が悲鳴を上げないようにするための対策、改善を考えなければたくさん苦しむ人も増えてくると感じた。だがその反面、デメリットのところである改善も必要だと思った

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