メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• メンタルヘルスを整えることはとは自分自身の仕事の効率化だけでなく、会社にも大きく影響するものなのだと分かりました。改めて普段から、社員の方々とのコミュニケーションを大切にしていきたいと感じました。

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• 話がわかりやすかった

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• 特になし

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• 分かりやすい説明で、メンタルヘルスケアの重要性を理解することに繋がった。

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• 職場でうつ病を発症しました。 うつ病を治すキッカケになればと思い受講しましたが、この講義の内容とはあまり関係性が無かったです。

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• メンタルヘルスの講義を受けて、納得する箇所が多くあった。日本が、社会を大きく変えて行かなければ、、　大きく変わることもないと感じた。また、体が悲鳴を上げないようにするための対策、改善を考えなければたくさん苦しむ人も増えてくると感じた。だがその反面、デメリットのところである改善も必要だと思った

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• メンタルヘルスについて基本的なことが分かってよかった

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• 仕事が理由で自殺する人がいる事や、メンタルの重要性を改めて学ぶ事ができました。

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• 変化のある一般教養を学べてよかった

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