メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• わかりやすい

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• まだ入門の入り口のような内容なので、ほかのセルフケアの講座も受講して、体系的に理解したいと思いました。

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• 短い動画で内容が詰まっているので、わかりやすかったです。

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• なんだか『メンタルケア』という言葉だけが独り歩きしていく感じです。

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• とてもわかりやすかったです

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• メンタルヘルスケアが職場の中でも取り組まれているのだと知りました

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• 自分の身近な人に、仕事をしていくなかで、うつ病や心の病気なってしまった人がいます。自分も心の健康、精神衛生に注意をしなければならないと感じていたので、とてもためになりました。

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• メンタルヘルスの必要性等について、分かりやすい説明でよく理解できた。

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• メンタルヘルスについて再確認ができた。

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• もう少し早い速度で聞けたらよかった