メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• 分かりやすい内容でした。

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• 特になし

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• 2倍速で聞くとちょうどよいです。

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• セルフケアの重要性が分かりました。

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• 特にありません。

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• 短い動画で勉強しやすかったです。

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• もう少し突っ込んだ内容が良い．また具体例が欲しい

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• ありがとうございました。

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• コミュニケーションがとりにくい世の中になっていると感じています。 色々な働き方が認められるのは好ましいですが、自分を含め周囲の方がストレスを感じないよう心がけていきたいです。