メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• メンタルヘルスというのは言葉として知っていましたが実際にどのようなものなのかを知ることができました。

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• 端的にまとめられており、わかりやすかったです。 ストレッサーへの影響が人によるのでむつかしいと思いました。

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• 理解しやすい内容で良かった

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• 心のケアをしっかりとケアして 仕事、私生活を取り込む事の大切さに気付きました。

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• とても勉強になりました

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• メンタルヘルスが注目されている背景と、対策のポイントをまずは全体的に理解できた。

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• 短くまとまっていて分かりやすかったです。

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• メンタルヘルスが何故求められているのか理解できた

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• 特になし

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• 自分でも調べてみたいと思った