メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• 精神状態が心身に大きな影響を及ぼすことが分かった

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• メンタルヘルスは自分事として関心を持ち習慣的な学習が必要である。

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• 生産性の低下という言葉が印象に残っています。

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• わかりやすく説明されていてとても良かったです。

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• メンタルヘルスに対して考えるようになった。

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• 今後働く上で自身を含めで他者のメンタルヘルスも重要であると今回の研修で理解できました。

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• 自分に関係のない話ではないと認識した

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• メンタルヘルスについて、健康管理が会社の業績にも深く関わってくることが理解出来ました。

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• メンタルヘルスの背景と重要性を理解できた。

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• メンタルヘルスの基礎が理解できた。現状では平気そうな方も注意してみるべきかもしれない。