メンタルヘルス研修【ラインケア】_⑥ストレスの基本知識

• ★★★★★

  ★★★★★
• 勉強になりました

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレスは外的刺激とストレス反応を総じていうことを理解した

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレスには外的刺激と心身の反応があることを知りました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレスという言葉についてなんとなくのイメージはあったが、コース内の説明でより具体的になった

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレスの基礎知識を改めて学び、理解することができたと思います。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 私も温度や光などでストレスに感じるがあまり理解されにくいものなので、こういった研修で周知されるととても助かると思った。ストレスを少しでも減らせるよう、長く仕事を続けらるよう、必要であれば相談していこうと思う。