メンタルヘルス研修【ラインケア】_⑥ストレスの基本知識

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• 何気ない一言で相手を思いやることも傷つけることもあると感じた。　今後の指導に生かしたい。

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• 参考になりました。

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• わかりやすかったです。

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• ストレッサーとは外的刺激が関係あることが理解できました

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• 本コースでストレス反応とストレッサーについて理解を深めることができた。

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• ストレスの意味が分かった

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• 設問2の解説については分かりにくかったです。 セミナー自体は序盤という印象であり、全体的に普通の印象でした。

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• 実際に陥ったこともあり強く納得し、理解も出来ました

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• ストレッサーという言葉は、初めて耳にしました。 外的要因であることが、よく分かりました。

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• 良かった