柔軟性トレーニング③感情と先入観を手放す技術

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• 質の向上に非常に重要であるため、タイトルにある「技術」面をもっと踏み込んでいただけると役立つと思った。

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• 仮説を事実として扱わない。 まさに仮説と事実を一緒にしていたなという実感があったので、改めて気を付けなければいけないと思った。 また仕事の速さ×質はどちらかが0だと0になるというのもすごくわかりやすかった。 手戻りをなくすために一拍おいて業務に取り組むのも改めて勉強になった。

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• 感情に振り回されやすい性格なので、切り離して決断することが大切だとわかった、

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• 自身の弱点を解決できるであろう内容で、分かっているつもりのことを具体的に解説していただけてありがたかった。

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• 本コースでは、「感情に振り回されない」「無意識の思い込みを外す」「反応と判断を切り分け、判断に必要な一瞬の余白をつくる習慣が柔軟性を安定させる」ということを学びました。今後の業務に活かしていきたいと思います。

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• 自分がとても感情に振り回されやすいという自覚があるので、一拍置く思考習慣を実践してみます。

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• 無意識の感情を外すことで、話の進め方や相手の見え方が変わるため、感情のコントロールの大切さに気付けた。

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• 感情：行動　反応：判断　一拍置く　仕事中に感情が働くことが多いが一拍おき内容を精査することを心掛けたい。