規律性トレーニング⑤規律性を高める習慣

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• 一日の終わりに何をしたか思い出し、明日のして行く事を計画してから休むようにしていきたいと思いました。 最低限の身だしなみは誰もいてなくても気にしてやっていこうとおもいます

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• 自分の意志だけに頼るのではなく、自然と行動できる仕組みを作ることが大切だと思った。

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• 小さなことの積み上げが業務や職場の雰囲気に影響していくのだと感じました。

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• 日々の積み重ねの重要性を再認識した。

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• 個人的に仕事終わりの評価はとても必要な事となっている。見られていない時の行動は+にも−にもなると思う。自分を律することで自分も周囲も安心につながる。日々努力したいと思います

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• 規律性を高めるには、毎日の小さな習慣を続けることが大切だと学びました。今後も時間やルールを意識して行動したいです

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• 大変ありがとうございました。

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• 1日のリズムを崩さないことが大事