規律性トレーニング⑤規律性を高める習慣

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• 規律性は集団の中のルールを守るために存在するだけではなく、自分自信を律することや自分を整えるために存在するものであることを知れました。

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• 一日の終わりこそ、規律性の始まり、という言葉が印象的でした。確かに起きる時間を一定にしつつ、一定の睡眠時間をとれた日の動きは良いと感じます。

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• 一日の終わりにしっかり復習し明日へ備える行動をしていきたいと思います。

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• 自らを律する方法についての話でした。非常に耳に痛い話でした。自身を律するのは習慣であり、常に選択し続けるのが重要だと気づきました。とても役に立つ授業でした。

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• 自分を律し、電車の中で資格の勉強をするなど続けようと思う。

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• すでに何回も言われているかもしれませんが、とてつもなくわかりやすいです。PREP法を最近別場所で学びましたが、まさにPREP法の究極系という風に感じています。

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• 規律性を今後意識して、意識を高めていきたいです

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• 見られてないところでも整えて行動するということが大切だということが分かった。

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• 自分を律し行動し、継続する為に仕組み化させることが大事

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• 耳にいたい事ばかりですが、自分のためにがんばります