最高の成果を引き出す目標設定力：④目標達成への モチベーションコントロール

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• モチベーションをアップとキープ　心がけたいです

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• モチベーションを上げることとあげる行動が必要。

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• 　目標があってこそのモチベーションだと思うので常に自分で目標を作っていくことが大事だと思った。

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• モチベーションは最初に設定するよりも維持する事が重要であると感じた。

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• モチベーションをあげる手法として、４つの要素で考えるのが新鮮でやる気が湧いた

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• ワークシートは直接入力できるEXCELが良いです。

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• できる理由には一切根拠を求めず行動につなげる、逆にできない理由については根拠を考えできる思考に変えていくという考え方がとても参考になりました。

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• モチベーションに関して漠然とした考えしか持っていなかったが、考え方を整理できた。

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• 特に無し

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• ここ最近、外的要因によってモチベーションにムラがあり、私にとって非常にタイムリーで興味深い講義でした。外的要因に左右されないように、自身の理想は何だったか思い出して整理・再設定してみようと思います。