生産性を上げるタイムマネジメント術②集中力を引き出すポモドーロ・テクニック

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• とても良い

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• とても参考になりました

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• 作業集中時間と休憩のバランスの重要性を理解しました

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• こまめな休憩は普通の企業では導入は難しいかと思います。

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• 早速ポモドーロタイマーお気に入りにいれました。関係リンク先があって、わかりやすかったです。

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• 初めて聞いた時間管理テクニックです。短時間に集中する習慣がつけられそうです。

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• ポモドーロ・テクニックという斬新な考えをきいて、今後、自分でも取り組んでいきたい

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• 個人差はあると思いますが、集中力をどれだけ保てるかが鍵ではあると思いますが、今回学んだポモドーロを実践してみたいと思う。自分もあまり長い時間集中できるタイプでもないので、まずは時間を決めてやってみて、徐々に時間を長くしてみることも大事であると感じた。

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• 私の職場ではこまめに休憩は取れませんが意識していきたいです

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• 作業をする上でタイマーなどを使用して効率的な時間の使い方をするのが重要だと分かった。 また、効率的に作業するには定期的に休憩を間に挟んで作業する事が大切だと分かった。