25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_①メンタルヘルスが求められる背景

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• セルフケアの内容が分かりやすいでした。

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• 実際に職場にメンタルヘルスを損なっている方がおり、解説の方の説明に大いに当てはまる部分があり興味深かった。

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• 知りたいのは自身のメンタルヘルスの維持方法なので，背景等はもっと簡潔でもよいと思う．

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• 当事者のみでなく、関係者全員がメンタルヘルスに対して対策を講じていくことが大切だと学ぶことができた。

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• なし

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• 動画1本あたりが非常に短い為、2~3本分ほどをまとめていただきたい。

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• メンタルヘルスに対する意識付けができました。

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• 長時間の視聴は集中力が欠けてしまうが、短時間の動画にまとめられていたので内容が分かりやすかった

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• メンタルヘルスの重要性を理解した。

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• 特になし