25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• 具体的な内容で参考になりました

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• 対応の組み合わせの話は非常に参考になりました。

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• 分かりやすかった。

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• 6つの事を色々組み合わせて問題を解決して行きたい

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• 特になし。

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• このパートは理解しやすいと感じた

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• ちょっとした「ゆとり」を持つことが大切ということが、印象に残り、また強く共感できました。

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• セルフケアはゆとりを持って行動することの重要性がわかりました。

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• 特にありません

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• メンタルケアについて、少しわかりました。