25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識

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• まわりの人の行動も見てストレスに押しつぶされていないか確認したいと思いました。

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• ストレスの基本的な考えが理解できました

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• 分かりやすかった

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• ストレスをなるべくためないようしたい。

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• よくわかりました

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• 分かりやすかったです。

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• 特になし

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• なし

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• ストレスがたまるｋとが多々あるのでいい勉強になった

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• わかりやすかった