25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

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• 分かりやすく為になりました。

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• 時代に合った働き方が出てきていることがわかりました。

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• 自分自身にも当てはまることがあったので自分自身に問いかけるような内容でよかったです。

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• もう少し具体的な例があるとわかりやすかったです

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• とても勉強になった

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• 時代に合ったセルフケアの方法を学べた。

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• ストレス源について理解しました。

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• 練習問題を通して、より理解が深まったと思います。

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• 特になし

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• わかりやすかった