25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

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• 分かりやすく為になりました。

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• 時代に合った働き方が出てきていることがわかりました。

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• 理解よりも用語の暗記をさせるような問題が多く意図が分からない。

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• 自分自身にも当てはまることがあったので自分自身に問いかけるような内容でよかったです。

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• もう少し具体的な例があるとわかりやすかったです

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• とても勉強になった

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• よく理解できました。

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• 普段聞かない言葉があり勉強になりました。

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• ｽﾄﾚｽにも種類があることが分かった。

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• 時代に合ったセルフケアの方法を学べた。