25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• セルフチェックをしたら当てはまるが15個もあって驚いた。 原因を考えると外的要因で自分で解決できない為ますます苦しくなった。 仕事内容は、やりがいを大きく感じるが自分でもどうすることもできないのでとても苦しい

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• 特になし

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• よくわかりました。

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• ストレスあまりないつもりでいたのですが、 チェックシート試してみたら以外にもストレス度合が高くて驚きました。

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• チェック項目の内容が全く当てはまらない人がいるのかと思うくらいストレスは身近なんだと再認識しました。

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• ストレスチェックシート、仕事に関してだけではないので常に何かしら当てはまっているなと思った

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• 特になし

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• 当てはまる項目がたくさんでした

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• 聞き慣れない用語が多いので難しい

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• とても勉強になりました！