25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• 自身を見つめなおす機会ができたと思う

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• ストレスの原因分析をするのがストレスにつながる感がございます。 深く考えてはいけないのでしょうですけど。

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• ストレスを意識したことによって逆にストレスになりました。 メタストレス？

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• なんでもかんでもストレス扱いしすぎ。過剰に見える。

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• 内容がとても役に立ちます。

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• Good

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• Its a helpful course, allowing a person to evaluate himself / herself

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• 分かりやすく、丁寧でした。

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• 本コースのストレスチェックに対する対応については、ストレス要因毎にもう少し説明が欲しいと思いました。（この後のレッスンで説明があるかもしれませんが）

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• こまめに動画を見なければいけない。 「次へ」のクリックを頻繁に行わなければならない。 この講習を受講することが私のメンタルに影響を与えている。辛い。